Kalp ve Ýç Hastalýklarý Uzmaný Doç. Dr. Kaan Kulan, haftada en az 140 gram fýndýk yiyenlerde kalp ve damar hastalýklarýna yakalanma riskinin daha düþük olduðunu kaydetti.
 
Trabzon Numune Eðitim ve Araþtýrma Hastanesi Kalp ve Ýç Hastalýklarý Uzmaný Doç. Dr. Kaan Kulan, fýndýðýn kalp saðlýðý üzerindeki olumlu etkilerinin yapýlan araþtýrmalarla ispatlandýðýný söyledi. 86 bin hastayý kapsayan ve 14 yýllýk takibi olan bir çalýþmada, haftada en az 140 gram fýndýk yiyenlerde, kalp ve damar hastalýklarýna daha az rastlandýðýnýn ortaya çýktýðýný belirten Doç. Dr. Kulan, "Bunun yanýnda yapýlan baþka çalýþmalarda da fýndýðýn iyi kolesterolü yükselttiði ve kötü kolesterolü düþürdüðü görülmüþtür" dedi.

Doç. Dr. Kaan Kulan fýndýðýn birçok olumlu yanlarýna karþýn fazla tüketilmesinin kilo alýnmasýna yol açacaðýna dikkat çekerek bu ürünün dengeli tüketilmesi gerektiðine iþaret etti.

Özel olarak Hazýrlanmýþ 25 farklý fýndýk çeþidini incelemek için týklayýnýz.